Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

0
papatya çayının faydaları

Dünyada, bilinen en etkili uyku getirici ve stresi azaltan bitki çayı olan papatya çayının faydaları o kadar fazladır ki bebeklerden yaşlılara kadar herkesin kullanabileceği şifalar içerir.

Bu çay, doğada bulunan papatya çiçeklerinden elde edilir. Fakat her papatya çiçeği, papatya çayı için uygun değildir. Bu yüzden bilinçsiz bir şekilde toplanıp kullanılmaması gerekir. Özellikle ülsere karşı kullanılması, antidepresan etkisinin gücü ve diş sağlığı papatya çayının faydaları arasında.

Soğuk algınlığından, bebeklerdeki hazımsızlık sorunlarına kadar her konuda tercih edilen bu çay cildi hafif sıkılaştırma özelliğine de sahiptir. Birçok farklı etkisiyle cilt sağlığı gibi mide sağlığı, ruh sağlığına da iyi gelmektedir.

Papatya Çayının Faydaları

  • Antidepresan özelliği vardır,
  • Regl öncesi sendromunda etkilidir,
  • Uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılır,
  • Romatizma için giderilir,
  • Stresi azaltır,
  • Alerjiyi azaltır,
  • Sakinleştirir,
  • Kasları gevşetir,
  • Sabah bulantılarını giderir,
  • Boğaz ağrısını alır,
  • Diyabeti yönetir,
  • Mide sorunlarını giderir,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Saç görünümü ve sağlamlığını artırır,
  • Sivilceleri azaltır,
  • Gargara olarak kullanılır,
  • Arpacık sorunu için kullanılır,
  • Gaz ve idrar söktürücüdür.

Papatya Çayı Nasıl Yapılır

Papatya Çayı Nasıl Yapılır?

Normal çay gibi demlenerek kullanılmaktadır. Özellikle taze demlenip içilmiş olan papatya çayının faydaları daha çok olması nedeniyle poşet çay yerine orjinalinin kullanılması gerekir.

Bir tatlı kaşığı papatyayı 1 su bardağı kaynamış suyun içinde bekleterek ılıdığı zaman içmeniz uygun olacaktır.

Papatya Çayı Kaç Bardak İçilmeli?

Papatya çayı günde 2-3 bardak içilir. Ancak sabah saatlerinde içilmesi önerilmez. Çünkü uyku getirici bir özelliği olduğu için her an uykunuz gelebilir. Bu yüzden gün içinde içilmesi yerine akşam saatlerinde içmek daha mantıklı.

Papatya Çayının Bebeklere Faydaları

Yenidoğan bebeklerde kolik gibi sorunlar söz konusu olduğunda bebeklere papatya çayı verilebilmektedir. Özellikle bir iki çay kaşığı verilen bebeklerde gaz sorunlarının giderilmesi ve rahat bir uyku için tercih edilmektedir.

Papatya çayının faydaları Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu gibi bitki uzmanlarının tavsiye ettiği şekilde bebekler için kullanılabilmektedir.

Emziren Annelere Faydaları

Papatya çayının emziren annelere faydası da oldukça fazladır. Anne sütündeki gazı alan ve sütü arttırdığı bilinen papatya çayının günde bir bardak kadar tüketilmesinde herhangi bir sakınca yoktur.

Böbrekler, karaciğer ve midedeki gazın giderilmesi için her zaman kullanılabilir. Ayrıca sivilceli ciltler için de yararlı olan papatya çayı, emzirme döneminde de kullanılabilir.

Papatya Çayının Sinüzit İçin Kullanımı

Papatya çayının sinüziti olanlar için de kullanıldığı bilinmektedir. Bunun için buharından yararlanarak kendinize özel bir buhar kürü yapabilirsiniz.

Bir avuç papatya kurusunu küçük bir tencerenin içinde ağzı kapalı bir şekilde kaynatıp daha sonra bir havluyla da yüzünüzü kapatarak buhara tutarsanız sinüziti tedavi edebilirsiniz. Gerek uykusuzluk gerekse sinüzit için papatya çayı kullanımı tercih ederek ağrılarınızın hafiflemesini sağlayabilirsiniz.

Papatya Çayının Zararları

Bilinen yan etkileri bulunmayan papatya çayının zararları yanlış kullanılan papatya çeşitleri söz konusu olduğunda sakıncalı olabilir. Doğadaki her papatya toplanıp kurutularak içilmez. Bu yüzden papatya yağı içilmemesi, tiroid hastalığı olanların bu ürünü kullanmaması gerekmektedir. Bilinen bir yan etkisi olmayıp, genelde aktarlardan satın alınabilmektedir.

Umarız papatya çayının faydaları sağlığınızı iyileştirmek adına faydalı olur.

Bu Konu Hakkında Ne Düşünüyorsun?

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi yazın