Ana Sayfa Besinler

Besinler

Besinler insanlar için yaratılmış ve hayatımızı devam ettirmemiz için gereklidir. Sağlıklı bir yaşam için doğal besinler tüketmeliyiz. Kategorimizde besinlerin faydaları üzerine makaleler bulacaksınız.

Susamın Faydaları

Susamın Faydaları Nelerdir?

Susam görünürde küçük olabilir, ancak sağlık için susamın faydaları oldukça büyüktür. Şeker hastalığını önler, kan basıncını düşürür, kanserleri engeller, güçlü kemikler oluşturur ve kalp sağlığını iyileştirir. Ayrıca, uyku bozukluklarının tedavisinde, sindirim sisteminin sağlıklı hale...
Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Kereviz sebzesinin yetiştirme yerine bağlı olarak, sapları veya yaprakları tüketilir. Vücudumuza faydaları nedeniyle aynı zamanda baharat olarak da kullanılır ve özü ilaçlarda kullanılır. Peki...
Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Bilimsel adı "Nigella" olan çörek otu,  "Siyah kimyon" veya "Kara çekirdek" olarak da bilinir. Daha çok ekmek ve pastahane ürünlerine katılan çörek otunun faydaları kilo...
Keçiboynuzu Tozu

Keçiboynuzu Tozu Faydaları Nelerdir?

Organik keçiboynuzu tozu, genellikle kek ve ev yapımı çikolatalara eklenen doğal açık kahverengi bir tozdur. Keçiboynuzu kabuklarından elde edilir. Keçiboynuzu unu, kafein ya da...
Narın Faydaları

Narın Faydaları Nelerdir?

Nar suyu, çekirdeği, kabuğu ve taneleri ile adeta hastalıklara şifa olup, vücudumuzu hastalıklara karşı da korumaktadır. İçerdiği bol miktarda demir, potasyum, C vitamini ile...
Havuç Suyunun Faydaları

Havuç Suyunun Faydaları Nelerdir?

Havuç, vücudumuza bir çok yararları olan bir kök sebzedir. Kısaca organik havuç suyu, vücudun toksinlerden temizlenmesine, metabolizmanın düzenini korumasına olanak tanıyan harika vitamin ve minerallere...
Biberiye Çayının Faydaları

Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir?

Küçük bir ağaca benzeyen biberiye çayının faydaları oldukça fazladır. Üstelik kilo vermeye de yardımcı olduğu için birçok kişinin favorisi arasında yer alan bir içecektir....
Distile Su Nedir

Distile Su Nedir? Saf Suyun Faydaları ve Zararları

Distile suyun faydaları ve zararlı konusuna girmeden önce, önce distile su nedir, nasıl yapılır, saf su ile aynı şeyler mi ayrıntılı olarak açıklayalım. Damıtılmış su,...
Badem Yağının Faydaları

Badem Yağının Faydaları Nelerdir?

Türklerin en çok kullandıkları bitkisel yağlardan biri kuşkusuz badem yağının faydaları nelerdir? Özellikle kaşa ve saça yararlı etkileri olduğu için sık kullanılır. Bilimsel adı Prunus dulcis'dir....
Baklanın Faydaları

Baklanın Faydaları Nelerdir?

Bazı yörelerde fasulye olarak da bilinen bakla, içerdiği besin miktarı göz önüne alındığında oldukça şaşırtıcıdır. Çok sayıda lifle yağsız protein olmasının yanı sıra, K...

En Popüler Konular