Ayak Mantarı Neden Olur? Nasıl Geçer?

0
Ayak Mantarı Nasıl Geçer

Ayak mantarı (Tinea pedis), ayakta cildi etkileyen bulaşıcı bir fungal enfeksiyondur. Tedavi edilmezse ayak tırnaklarına ve ellere de bulaşabilir. Mantar enfeksiyonu özellikle sporcularda yaygın olarak görülür. Bu nedenle atlet ayağı olarak da adlandırılır.

Ayak mantarı ciddi değildir, ancak bazen iyileşmesi uzun sürebilir. Şeker hastalığınız varsa veya zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa ve bir doktora başvurmalısınız. Peki ayak mantarı nasıl geçer?

Ayak Mantarı Neden Olur?

Ayak mantarına, bulaşmış bir kişiyle doğrudan temas ederek veya mantarla kirlenmiş yüzeylere dokunarak yakalanabilirsiniz. Mantar sıcak ve nemli ortamlarda daha çabuk gelişir. Genellikle hamamlarda, duşlarda, soyunma odaları zeminleri ve yüzme havuzlarının çevresinde bulunur.

Ayrıca kirli çoraplar, kapalı ayakkabılar, havlular, ayaklarınızı uzun süre ıslak tutmak, terli ayaklara sahip olmak, ayak mantarının oluşmasının sebepleri arasındadır.

Ayak Mantarının Belirtileri Nelerdir?

Aşağıdakiler ayak mantarının belirtileri arasında yer alır:

  • Kaşıntı, ayak parmakları arasında yanma.
  • Ayaklarda oluşan kabarcıklar.
  • Ayak parmakları arasında ve tabanlarda soyulmalar ve çatlaklar.
  • Kırmızı pullu döküntüler.
  • Renksiz, kalın ve kırıntılı ayak tırnakları.
  • Tırnak yatağından çekilen ayak tırnakları.

Ayak Mantarı Fotoğrafları

Ayak Mantarına Ne İyi Gelir?

Genellikle (OTC) antifungal ilaçlarla tedavi edilebilir. OTC ilaçları mantar enfeksiyonunu tedavi etmezse, doktorunuz lokal veya ağız yoluyla alınan antifungal ilaçlar reçete edebilir.

Bunların yanında doktorunuz, enfeksiyonun temizlenmesine yardımcı olmak için evde yapılacak tedavileri de önerebilir. Peki ayak mantarı nasıl geçer? Evde yapacağınız doğal ve bitkisel tedaviler ile bu sorundan kurtulabilirsiniz.

Ayak Mantarı İlaçları

Piyasa da bulunan bazı ayak mantarı ilaçları:

  • Miconazole (Desenex)
  • Terbinafine (Lamisil AT)
  • Clotrimazole (Lotrimin AF)
  • Butenafine (Lotrimin Ultra)
  • Tolnaftate (Tinactin)

Ayak Mantarına Doğal Çözümler

Bu yaygın enfeksiyon, parmaklarınızın ve tabanlarınızın derisini etkiler. Ayaklarınız, birçok insanın (evde veya bir spor tesisinde) kullandığı zeminlerle temas ettiğinden dolayı, enfeksiyon kolay ve hızlı bir şekilde yayılabilir. Doğal çözümler ile ayak mantarı nasıl geçer?

  • Ayakkabınızı veya havlunuzu kimseyle paylaşmayın.
  • Soyunma odaları, genel yüzme havuzları, ortak duşlar veya spor salonlarında yalınayak yürümekten kaçının.
  • Duş alırken enfeksiyon iyileşene duş ayakkabısı giyin.
  • Çamaşırlarınızı ayrı tutun, böylece çorap ve çarşaf gibi malzemeler diğer çamaşırları kirletmez.
  • Evde kullanılan yüzme havuzlarının yüzeylerini temiz tutun.
  • Temiz, kuru çorapları her gün veya daha sık (spor sonrası) değiştirin.
  • Ayaklarınızı her gün sabun ve su ile yıkayın ve özellikle ayak parmakları arasında iyice kurulayın.
  • Antifungal tozu her gün ayaklarınızın üzerine koyun.
  • Pamuk ya da yün gibi nefes alabilen elyaftan yapılmış çoraplar giyin.
  • Ayaklarınızı terlediğinde çoraplarınızı değiştirin.
  • Nefes alabilen malzemeden yapılmış ayakkabılar giyin.
  • Tek bir ayakkabı kullanmayın. Bir çok ayakkabıyı değiştirerek giyin.

Ayak Mantarı Bitkisel Tedavisi

Hafif vakalar için geleneksel ilaçlar etkili bir tedavi olabilir. Daha ağır vakalarda reçeteli ilaçlar gerekli olabilir. Bitkisel yollar ile ayak mantarı nasıl geçer?

  • Antifungal merhem, mantar spreyi, toz veya krem kullanın.
  • Çay ağacı yağı kullanın, günde iki ila üç defa çay ağacı yağı ürünleri kullanın.
  • Antifungal özelliklere sahip olduğu düşünülen greyfurt çekirdeği ekstraktı uygulayın.
  • Enfekte olmuş ayağınızı güneş ışığına maruz bırakın ve kuru ve temiz tutun.
  • Birkaç sarımsağı öğütün, ayağınızı 30 dakika kadar uygulayın. Alternatif olarak, taze kıyılmış sarımsağı zeytinyağıyla karıştırın ve pamuk ile ovalayın.
  • Kabarcıkların kurumasına yardımcı olması için ayaklarınızı tuzlu su veya seyreltilmiş sirkeye batırabilirsiniz.
  • Ayrıca karbonat, yaş maya ve kınanın ayak mantarına iyi geldiği biliniyor.

Umarız yazdığımız tedaviler ayak mantarı nasıl geçer sorunuza cevap olmuştur.

Bu Konu Hakkında Ne Düşünüyorsun?

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi yazın