Avokado Yaprağının Faydaları Nelerdir?

0
Avokado Yaprağının Faydaları

Avokado, armuda benzeyen yeşil bir meyvedir. Avokado yaprağının faydaları ise vücudumuz için çok yararlı bir meyve olduğunun kanıtıdır. Genelde yurt dışından getirilse de, Türkiye’de de yetişmektedir.

Avokado Yaprağı Çayının Faydaları

  1. Böbrek taşının ve kumunun dökülmesine yardımcı olur.
  2. Böbrek tansiyonunu ve sağlığını destekler.
  3. Özellikle bayanlar için selülitlerin giderilmesini sağlar.
  4. Vücutta ağrıyan yerler için kas gevşetici olarak da kullanılabilmektedir.
  5. Kolesterolü düşürdüğü gibi, tansiyonu da düşürmektedir.
  6. Vücuttaki zararlı toksinlerin ve şişkinlik yapan ödemlerin atılmasına yardımcı olur. Şişkinliğe iyi gelir.
  7. Adeta demir kaynağı olarak bilinir ve bağışıklı sistemini korumaktadır.
  8. Mutluluk hormonu salgılayıp, kişiye dinçlik verir ve depresyonu ortadan kaldırır.
  9. Cildi nemlendirir ve dinç görünmesine yardımcı olur. Cilt sağlığını destekler ve gözenekleri temizler.
  10. Astıma iyi gelmesi avokado yaprağının faydaları içinde yer alıyor.
  11. Bel ağrılarını dindirir.
  12. Vücuttaki bakteriler ile savaşır.
  13. İdrar söktürücü etkisi vardır.
  14. Kilo vermek için kullanılabilir.

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

Avokado Yaprağı Çayı

Bu yaprak hücre yaşlanmasını durdurmayazayıflamaya oldukça yardımcıdır.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Avokado Yaprağı Çayı Tarifi:

  • Kaynamış olan suya bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş veya taze avokado yaprağı atın.
  • 10 dakika kadar kaynadıktan sonra suyu sıcakken süzün.
  • Tüketmeden önce yarım saat demlenmesi için bırakın.
  • Bu karışın akşam yemeğinden 3 saat sonra veya yatmadan hemen önce tüketin.

Yalnız burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta bu karışımı 5 gün tükettikten sonra 3 gün ara verilmesi gerektiğidir. 20 gün kullandıktan sonra 20 gün ara verin. Karışımı kullanırken tadı acı gelirse, kesinlikle çayın içerisine tatlandırıcı bir şey ilave etmeyin. Avokado yaprağı çayı mutlaka ılık olarak tüketilmesi gerekmektedir.

Avokado Yaprağı Zayıflatır Mı?

Zayıflatmak avokado yaprağının faydaları arasında. Ancak formunuzu korumak veya da fazla olan kilolardan kurtulmak için sürekli olarak tüketmeniz gerekmektedir.

Zayıflatma Çayının Tarifi:

Avokado yaprağı çayı için ihtiyacınız olan malzemeler kiraz sapı, taze zencefil, yeşil çay ve avokado yaprağıdır.

  • Bütün bitkilerden 1 tatlı kaşığı kadar demlemek için bardağa koyun.
  • Sıcak suyu ekledikten sonra ağzı kapalı olarak 4 dakika bekletin.
  • Bu çayı günde en fazla 3 fincan tüketin.
  • Şeker eklemeden tüketirseniz, çayın etkisini daha hızlı göreceksiniz.

Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Avokado Yaprağı

İnsan sağlığı için oldukça büyük bir öneme sahip olup, bilindiği gibi pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Gençten yaşlısına kadar pek çok kişi bu sorunun cevabını araştırmaktadır.

Avokado yaprağının iyi geldiği hastalıklardan bazıları:

Böbrek taşı, prostat büyümesi, safra taşı, böbrek iltihabı, mide ülseri, idrar yolu iltihabı, basur, onikiparmak bağırsağı ülseri gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir.

Hücrelerin yaşlanmasını önleyen avokado aynı zamanda kanseri de engeller. Bütün meyveler içinde protein bakımında birçoğundan daha zengindir. Umarız avokado yaprağının faydaları hastalıklarınızı iyileştirmek için yararlı olur.

Bu Konu Hakkında Ne Düşünüyorsun?

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi yazın